لاوەکیماست1,000 د.عڕووەکیبێ گلوتینوەسف و پێکهاتەکانماستی ماڵانە لە کاسەیەکی گڵیندانرخماست1,000 د.عزانیاری خواردنەکە110 کالۆریڕووەکیبێ گلوتینتێدایە: شیرئەم خواردنە لە گارسۆن داوا بکە، پارەدان لە چێشتخانەدایەئێستا بەردەستە1,000 د.عبخە سەبەتە1,000 د.ع